воскресенье, 1 февраля 2015 г.

Что делать, если вы "застряли"...

Доброго времени суток Вам, дорогие читатели и гости моей страницы! Сегодня хочу поговорить с Вами о том, что делать , если Вы решили изменить свою жизнь, начав собственный бизнес, и вдруг "застряли".
Это ощущение периодически испытывает  каждый. А некоторые пребывают в нем постоянно. Это - неприятное чувство бессилия, обреченности, провала, усталости и "непринятия" другими, которое возникает всякий раз, когда вы хотите изменить что-либо в своей жизни, но различные обстоятельства препятствуют этому. Вы бьетесь лбом о стену, прилагаете максимум усилий, но не продвигаетесь ни на сантиметр. Вы как барон Мюнхгаузен вытягиваете себя за волосы из болота, но оно смачно засасывает Вас обратно... Вы застряли...
В такие моменты так хочется бросить все, вернуть свою тихую размеренную устоявшуюся жизнь, смириться с неудачами и сделать вид что ничего и не было. Не сдавайтесь! Ведь неважно с какой скоростью Вы двигаетесь вперед, главное что Вы двигаетесь в правильном направлении! Вам нужна помощь, что бы вернуть контроль над ситуацией и сдвинуться с мертвой точки.
     Определитесь на местности
Прежде всего, определите точку, в которой Вы находитесь и куда Вы хотите попасть в конечном итоге. Вы чувствуете застой и отсутствие перспектив в своей работе? У Вас проблемы в социальной жизни или в отношениях с коллегами? А может быть Ваши семейные отношения исчерпали себя и требуют немедленного обновления? Определитесь, какая проблема первостепенна для Вас, что вызывает наибольшие негативные эмоции и подумайте, как Вы можете ее решить. Не надо совершать революцию сразу во всем, сосредоточьтесь на главном. Это поможет внести гораздо больше ясности в ситуацию, в которой Вы находитесь.
     Найдите буксир
Иногда складываются такие обстоятельства, что самостоятельно выйти из жизненного тупика бывает просто невозможно. Опытные автомобилисты знают, что если ты застрял, то пора прекратить жать "газпол" и идти за помощью. В нашей с Вами ситуации таким буксиром, может быть лучший друг, семья, спонсор, психотерапевт (да да!), или даже профессиональный коучер. Не надо стесняться просить помощи. Вам же надо будет ехать вперед, правда?)))
     Дневник
Заведите дневник, в котором будете фиксировать детали своего жизненного путешествия. Современные технические возможности позволяют вести дневник он-лайн, делая его доступным для читателей.  Задайте себе настолько острые вопросы, которые никто другой и не посмеет, и честно ответьте на них. Если Вы не боитесь, то попросите читателей озвучить свое мнение. Такой способ позволит не только озвучить проблему, но и получить на нее ответ от постороннего читателя. В дальнейшем это позволит Вам набраться опыта в общении с потенциальными подписчиками. 
     Медитация
Занимайтесь по крайней мере 10 минут в день медитацией. Очень часто это является хорошим способом найти выход из казалось бы безвыходной ситуации, когда все попытки уже испробованы, а мозг находится в замкнутом круге, перебирая заведомо провальные варианты. В процессе медитации наше сознание расслабляется, но мозг продолжает работать над сидящей в подкорке проблемой, так что в результате вы можете получить внезапное озарение по поводу мучащего Вас вопроса.
     Поиск
Google доступен для всех и вся. Почти наверняка кто-то из миллиардов жителей Земли уже оказывался в аналогичной ситуации, решил ее и поделился своим опытом в Сети. Разумеется, идентичных случаев может и не быть, но какие-то похожие ситуации Вы для себя наверняка найдете Именно это даст Вам новые идеи и стратегии выхода из Вашего кризиса.
     Мозговой штурм
Проведение мозгового штурма является отличным способом найти выход на хорошую дорогу. Просто возьмите бумагу и запишите все идеи, которые приходят Вам в голову для решения проблемы. Никакого обдумывания, оценки или обсуждения - максимум идей, пусть и даже самых бредовых, в единицу времени.
 Потом вы сможете спокойно взвесить все "за" и "против" и в куче шлака найдете тот бриллиант, которого Вам так и не хватало.
     Измените свое окружение
Если вы  хотите начать бегать, но друзья каждый вечер тянут Вас на пиво, то Вам придется преодолевать не только свое внутреннее сопротивление, но и сопротивление друзей. Если вы хотите посвятить свою жизнь музыке, то в окружении музыкантов это сделать будет гораздо легче.
Старайтесь окружить себя людьми, которые если не смогут Вам помочь, то по крайней мере не будут мешать.
     Пробуйте новое
Альберт Эйнштейн сказал, что "безумие - это делать каждый день одно и тоже и при  этом ожидать нового результата". Там почему бы и Вам, если Вы хотите вырваться из трясины застоя, не попробовать сделать что-то новое, необычное? Новый имидж, новые рецепты, новые маршруты, увлечения, цели, задачи... Только так можно вырваться из рутины, когда кажется, что все уже испробовано, испытано, пройдено, прочувствовано и ничего в жизни уже не случиться.
Надеюсь, что эти небольшие советы помогут Вам сделать шаг вперед  изменить свою жизнь.
Будьте смелыми, решительными и целеустремленными!

 Елена Бурова,  Независимый дистрибьютер Forever Living Products ID 700000035908